コラム

 
こんにちは。院長の鈴木です。早いもので、今年も残りわずかとなりました。12月は1年を締めくくる時期です。気持ち良く新年を迎えるためにも、年内にできることは片づけておきたいですね。
 
さて、来年に持ち越したくないものといえば、『お口の中のトラブル』もそのひとつではないでしょうか。歯の痛みや着色汚れ、口臭などいろいろありますが、『歯ぐきからの出血』に注意が必要であることはあまり知られていないかもしれません。
そこで今回は、重要な病気のサイン『歯ぐきからの出血』についてお話しいたします。
 
 
■歯ぐきからの出血は『異常事態』？
「食事をしたとき」や「歯を磨いたとき」などに歯ぐきから血が出たことはありませんか？もしも軽く歯を磨いただけなのに血が出てしまうようであれば、それは正常な状態とはいえません。健康な歯ぐきから血が出ることは、ほとんどないのです。
 

 
実はこの出血が、「歯が抜ける前兆」である可能性も…。
 
 
■歯ぐきの出血は「歯周病」のサイン
歯ぐきからの出血は、歯周病の数少ないサインのひとつです。歯周病は静かに進行する病気で、出血や歯ぐきの腫れ以外に目立った自覚症状がありません。
しかし、見えないところで確実に進行し、知らず識らずのうちに歯を支えている骨が溶かされていきます。「歯がぐらぐらするな…」と思ったら、かなり進行していると思ってよいでしょう。このように、ぐらぐらするまで大した自覚症状もなく、いきなり歯が抜けてしまう。そんな恐ろしい病気が歯周病です。
 
しかも、歯を失う原因の第1位は「歯周病」。多くの方が歯周病で歯を失っているのです。
 

 
 
■歯ぐきから出血したときは…
歯ぐきから出血したときは「歯周病の治療」はもちろん、「丁寧なセルフケア」が非常に重要です。出血するのが心配で歯磨きをやめてしまう方がいらっしゃいますが、かえって逆効果です。プラークや細菌などの汚れがどんどん溜まり、歯周病が悪化する原因になります。
 

 
歯ぐきを刺激しないように柔らかめの歯ブラシを使ってプラークと細菌をしっかり取り除くことで出血は徐々に収まってきます。また、歯周病はセルフケアだけでは治療が難しく、必ず歯科でのプロフェッショナルケアが必要です。
さらに、歯ぐきからの出血は歯周病によるものだけではなく、「腫瘍」や「血液の病気」が原因の場合もあります。
いずれにせよ、少量でも出血がある場合は、早めに受診するようにしましょう。
 
あまり意識しないかもしれませんが、歯は一度抜けたら二度と生えてきません。「正しいケア」と「早期受診」を心がけて、大切に守りましょう！
 
鈴木歯科医院
〒162-0065 東京都新宿区住吉町4-1 四谷ガーデニア1Ｆ
TEL：03-3356-8800
URL：https://www.sdc.or.jp/
Googleマップ：https://g.page/r/CcB-bN4N8-V7EAE

 
こんにちは。院長の鈴木です。
秋が一段と深まってまいりました。気温が下がるこの時期は、朝起きるのが辛くなってきますよね。
朝といえば、起きた時にお口の中がネバネバすることはありませんか？だとしたら、要注意！お口のネバつきはただ自分が気持ち悪いだけでなく、嫌なニオイで他人に迷惑をかけているかも…。
 
今回はそんなお口のネバネバをスッキリ解消する方法をお伝えします。
 
■お口の中はなぜネバネバするの？
そもそも朝はなぜ、お口の中がネバネバするのでしょうか？
その答えを解くカギは『だ液』です。だ液には雑菌を洗い流し、殺菌する作用がありますが、寝ている間はだ液の分泌が減るためこうした効果が弱まってしまいます。すると、お口の中で雑菌が繁殖し、これがネバネバのもとになるのです。
 

 
 
■口臭や「あんな病気」の原因にも…？
たかがネバネバと思うかもしれませんが、放置は良くありません。朝、自分の口臭が気になったことはありませんか？あれもこのネバネバのせい。口臭が雑菌のせいで強くなっているのです。
 
さらに、増殖した雑菌の中にはむし歯菌や歯周病菌といった、歯を失う原因となる菌も含まれています。そんな危険な雑菌をお口の中に留めておくと、むし歯や歯周病にかかるリスクも高くなります。
 

 
 
■お口のネバネバ解決法！
朝のお口のネバネバは、ちょっとした『習慣』で解決できます。ネバつきはお口の中の雑菌が原因なので、こまめに歯を磨くこと。特に、寝る前は『フロス』や『歯間ブラシ』なども使い、歯と舌についた汚れを丁寧に落とすことを習慣づけてください。
 
そしてもうひとつ気をつけていただきたいのが、鼻呼吸を意識することです。口呼吸が多い方は睡眠中と同じようにお口が乾きやすく、細菌が繁殖しやすい傾向にあります。
 

 
そのほかにも
・硬い食べものや、ガムを噛む
・あごの周辺にある「だ液腺」をマッサージする
・市販の口腔保湿剤を使う
などの方法で、「だ液の分泌量を増やすこと」を意識してみてください。
ちなみに、お酒やタバコもお口が乾きやすくなります。お酒やタバコを嗜む方でネバネバが気になる場合は、これらの嗜好品を控えることをお勧めいたします。
 
以上の対策をしてもネバネバがとれないときは「シェーグレン症候群」などの病気が潜んでいる可能性が考えられます。ネバつきは細菌が増殖している証拠です。むし歯や歯周病予防のためにも、気になったときはそのままにせず、どうぞ早めにご相談ください。
 
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こんにちは。院長の鈴木です。
10月に入り、日中の気温が下がってまいりました。皆さま、衣替えはもうお済みでしょうか？うっかり薄着で出かけて、風邪を引かないように注意しないといけませんね。
 
さて、衣替えといえば、お口にも「とある時期」を境に様変わりすることがあります。それが「乳歯から永久歯への生え変わり」です。乳歯は単に永久歯までの「つなぎの歯」ではなく、子どもの発育に大切な役割を担っています。
 
 
■乳歯が「お子さまの健康」を左右する？
乳歯の寿命は、およそ6～10年。その限られた期間の中で、「乳歯が健康であること」はさまざまなメリットがあります。
 
まずひとつは、食べものをしっかり噛めること。当たり前に思えるかもしれませんが、よく噛んで食べることは、健康な身体を作るだけでなく、体の免疫力を高め、脳の発育を促す効果もあるため、乳歯に関わらずとても重要なことです。
 

 
ほかにもあごの成長を助け、顔立ちを整えたり、言葉の発音を助けるなど「健康な乳歯」は「お子さまの健康」と深い関わりがあります。
 
 
■乳歯のむし歯は永久歯にも悪影響が
「乳歯のむし歯」の本当の怖さは、「むし歯になりやすい環境」がすでに作られてしまっていることです。
 
・不規則な食生活
・糖分の多い食習慣
・間違ったセルフケア…
 
「もし乳歯がむし歯になってもどうせ永久歯が生えてくるから…」そう思っていても、『むし歯になりやすい環境』が根本的に改善していないと、せっかく生えてきた永久歯もあっという間にむし歯になってしまいます。
 

 
また、乳歯がむし歯になると、乳歯の抜けるタイミングがずれてしまうことがあります。永久歯は乳歯を目印にして生えるため、本来と異なる時期に乳歯が失われると道案内を失った迷子も同然の状態になり、歯並びが悪くなってしまうのです。
 
 
■乳歯のむし歯予防はいつ始める？
では、乳歯のむし歯予防はいつから始めるのが良いのでしょうか？それはずばり、最初の乳歯が頭を出したときです。とはいえ、初めから歯ブラシでゴシゴシ磨く必要はありません。目標は「磨くこと」よりも「歯磨きに慣れること」です。
 
まずは清潔な指でお口に触れ「口に物が触れる感覚」に慣れてもらい、そこから
・ガーゼでぬぐう
・乳児用の歯ブラシを当てる
など、少しずつステップアップして習慣づけましょう。
 

 
乳歯の健康をおろそかにしていると、せっかく生えてきた永久歯にも
「すぐにむし歯になる」
「うまく噛めない」
「歯並びが悪い」など、さまざまな悪影響が出てしまいます。
 
永久歯は12歳頃に生え揃い、それから一生付き合っていく身体の一部。そして、一度失ったら元通りにはなりません。そのため、乳歯の頃からしっかり予防することが大切なのです。
 
しかし一方で、子どもの歯を毎日磨くのは子育てで忙しい親御さんにとって想像以上にハードルが高いものです。
「むし歯が心配」
「歯並びは大丈夫？」
「歯を磨かせてくれないけどどうしたらいい？」
 
そんなときはぜひ、「むし歯予防のプロ」である私たちを頼ってください。子どもから大人まで、お口の健康を守るのが私たちの役割です！
 
鈴木歯科医院
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こんにちは。院長の鈴木です。
 

 
今回は当医院の治療方針をご紹介します。
私たちは、患者さまが話しやすい環境を作り、気持ちよくご利用いただける医院を目指しております。
患者さまとのコミュニケーションを第一に考え、お口の中の状態や治療方法について、一人ひとりに満足いただけるまでご説明をさせていただきます。そのため当院では専任の「担当医」「担当衛生士」制としております。専任担当がカウンセリングから治療終了後のメンテナンスまで、患者さまに寄り添ってまいります。
 

 
また、担当制とは別に、患者さまのお口の状況によっては、各分野の専門家がプロジェクトチームを組み、お互いに意見を交換しながら治療を進めていくチーム医療も取り組んでおります。
 
担当制医療、チーム医療、これら2つを軸に、これからも患者さまの不安な気持ちを取り除き、治療に対してご理解、ご納得をしていただいた上で治療を進めて参ります。今後とも当院をどうぞよろしくお願いいたします。
 

 

 
鈴木歯科医院
〒162-0065 東京都新宿区住吉町4-1 四谷ガーデニア1Ｆ
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